簡単おつまみ♪キムチめかぶ納豆

管理栄養士miho @cook_40275403
名前のまんま!火を使わないヘルシーおつまみ(^^)
副菜にもOKです!ねばねば×発酵食品で体も嬉しい♪
このレシピの生い立ち
もともとは冷やしうどんに乗せてたのですが、次の日残った具材だけで食べても美味しかったのです♪
海藻×発酵食品でお腹の調子も整えましょ(^^)
作り方
- 1
納豆はタレに絡めておく。
- 2
具材を小鉢に盛る。食べるときにガーーーーっとまぜていただきます♪
コツ・ポイント
コツもポイントもないです!混ぜるだけなので。。笑
でもね!たまに食べたくなっちゃう美味しさなんです♪
冷やしうどんに乗せてもいいし、そのままでお酒のおつまみにも!!
似たレシピ

簡単おつまみ*キムチ納豆
発酵食品と発酵食品。体には良いと思います。切って混ぜるだけの簡単おつまみです。


めかぶ、納豆、キムチ!
ネバネバを組み合わせて、ご飯のお供になります。


腸活!納豆オクラキムチめかぶ和え
超カンタン!発酵食品とネバネバ食品で超腸活!発酵食品は最高です♪


デトックス!めかぶ納豆キムチ
とろとろネバネバでデトックス♪


納豆めかぶキムチ
見た目は最悪!でもヘルシー!健康!そして何より簡単!#ヘルシー#簡単#健康#ダイエット


納豆キムチもやし
ネバネバと発酵食品で夏バテ防止


即席☆朝ごはんのお供♪めかぶ納豆!
アッという間に出来ちゃった♪体にも嬉しいネバネバコンビ!ご飯にかけても美味しいよ~♡2012.9.4話題入り!!!


納豆めかぶ
おつまみでも、そのままご飯にかけても美味しいです。なによりヘルシーで嬉しい。


納豆めかぶキムチ
ただ混ぜるだけ。せん切りキャベツを購入した場合は、包丁不要で簡単過ぎる!備忘録


2分!納豆めかぶキムチ
ネバネバで美味しく健康に!白米が華やぎます。


簡単‼メカブ納豆
ネバネバ効果で免疫力を上げるんです♪


トロ~と美味!! 芽かぶ納豆
本当に簡単!! 最速美味メニュー☆発酵食品と低カロリー食材のヘルシーコラボ♪胃腸にも優しくつまみにもOK!!


オクラ納豆めかぶ
とにかくネバネバ!


えのきめかぶ納豆
ボリュームがあるので、ダイエットにも。ネバネバ好きの方、ぜひどうぞ♪


キムチ納豆めかぶの混ぜ混ぜ
ご飯と一緒に食べても、ビールのお供にも最高な簡単ヘルシーレシピです!豆腐に乗せたりオクラを入れても美味しいです


めかぶ納豆チャーハン
めかぶと納豆でねばねばヘルシーチャーハンはいかが!?


ヘルシーめかぶ納豆
ネバネバでヘルシー、簡単、美味!


簡単☆和えるだけ 納豆めかぶ♪
ネバネバが ヘルシーw


納豆めかぶキムチで!
めかぶとキムチが合うかなと思い合わせてみたら美味しいので 写真撮りました


ねばねばパワー♪めかぶ・納豆こんぶ
ご飯にかけて、ねばねばパワーアップ(о´∀`о)


納豆めかぶキムチ
すぐにできて美味しくて栄養満点。日々の習慣にしやすい小鉢です。


納豆めかぶキムチ
混ぜるだけで簡単おいしいですよ☆☆


簡単めかぶ納豆
簡単おつまみ!!


★めかぶキムチ卵焼き★
お弁当にも朝ごはんにも(*^^*)タンパク質、発酵食品、海藻!ヘルシー料理です♡


夏にぴったり♪納豆キムチの冷しうどん
暑い日もするっと食べやすい♪ねばねば×キムチでヘルシー&スタミナ(^^)火を使わないから作る人も暑くないのです!笑


納豆めかぶキムチ
1分で完成!簡単だけど栄養たっぷり(^^)あと一品欲しいときにピッタリです♪


めかぶでネバネバおつまみ☆
ネバネバのおツマミ(^.^)おいしい\(^o^)/ご飯にのせても☆


めかぶ納豆
お皿はネバネバしたくない。なら、納豆パックにいれちゃえ!


新玉のめかぶキムチ納豆・血液サラサラ♬
玉ねぎ、納豆、キムチ、メカブ!カラダに悪いわけがない(‾▽‾)♡ ビールのおつまみにも◎。飲む前、食べる前に まずこれ♬


糖質制限×便秘解消 めかぶ納豆キムチ
発酵食品と水溶性食物繊維で快便!熱に弱い油も簡単に摂取できますお酢には脂肪燃焼効果も。9/22話題入り感謝!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20130352