ヨーグルトを入れているのでフルーティーで飲みやすい！お好みでレモンを。
このレシピの生い立ち
ダイエットをしたかった。だけど肌にダメージは…やだ。しかも、普通に食べるよりも栄養の吸収もいい！だから栄養満点のスムージーをわたしは夜ご飯の代わりに飲んで寝ます╰(*´︶`*)╯