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変わり3色丼
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変わり3色丼-レシピのメイン写真

変わり3色丼

京都二人暮らしの食卓
京都二人暮らしの食卓 @cook_40026916

簡単に3色丼が作れます。
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このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので。
昼までに時間がなかったのでサッと出来るものをしようと思って。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1/2束
  2. 醤油 小さじ1
  3. 鰹節 1g
  4. 合いびきミンチ 70g
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. 酒 大さじ2
  7. 砂糖 小さじ1
  8. みそ 大さじ1
  9. みりん 大さじ2
  10. ごはん 茶碗2膳分
  11. 温泉卵 2個
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作り方

  1. 1

    小松菜は根元をよく洗い、ラップで軽く包み、600Wで2分レンジ加熱する。
    流水でさっと洗って1センチ程度に切る。

  2. 2

    切った小松菜はしっかりしぼって、醤油、鰹節と和えておく。

  3. 3

    玉ねぎは粗みじんに切る。フライパンを温め、合いびきミンチを入れて炒める。出た油はキッチンペーパーなどでふきとる。

  4. 4

    ミンチが80%くらい日が通ったら玉ねぎを入れ、玉ねぎが透明になるまで炒める。

  5. 5

    酒、みそ、みりんを入れ、全体を炒める。

  6. 6

    どんぶりにごはんを入れ、半分に小松菜のかつお和え、半分にミンチの味噌炒めを乗せ、中央に温泉卵を乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

小松菜はさっとゆでてもOK。
小松菜はほうれん草に変更しても美味しいです。
食べる時は全体をしっかり混ぜて召し上がれ。

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京都二人暮らしの食卓
京都二人暮らしの食卓 @cook_40026916
2014/09/08 05:18に公開
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