ピーナッツカボチャの和風あえ 副菜 綾音❀ @cook_40054663 和風だしで簡単和え物このレシピの生い立ち副菜として作りました。 もっと読む 和風だしで簡単和え物このレシピの生い立ち副菜として作りました。 もっと読む ピーナッツカボチャの和風あえ 副菜 綾音❀ @cook_40054663 和風だしで簡単和え物このレシピの生い立ち副菜として作りました。 もっと読む 和風だしで簡単和え物このレシピの生い立ち副菜として作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ピーナッツカボチャ 正味220g(種とり・皮むき) 人参 40g 昆布だし顆粒(和風だしでもＯＫ) 小さじ1 コショウ 小さじ1/3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーナッツカボチャは、皮をむき、中の種を取る。 2 ピーナッツカボチャは細切り。人参は千切り。 3 ボールにピーナッツカボチャ・人参・昆布だし(和風だし)・コショウを入れ、あえる。 4 お皿に盛り付けて出来上がり。 5 この、副菜で作った【ピーナッツカボチャの和風あえ】に野菜・ドレッシングを添えてサラダにも出来ます。 コツ・ポイント 副菜として作っているので薄味です。ビタミンたっぷりですよ。種はにも栄養があるので、面倒でなければ、炒めたりして食べて下さいね 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20130982 コピーしました！ 綾音❀ @cook_40054663 2014/09/03 23:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿ 同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣ Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ もっと読む このレシピのキーワード かぼちゃ にんじん ピーナッツ 似たレシピ その他のレシピ 甘さひかえめの黒豆煮 焼くだけ🥹ししとうの焼き浸し茗荷大葉添え 簡単♡ベーコンと粉チーズのポテトサラダ ナスと豚肉の冷やしラーメン 鰹ハラミの出汁レモン漬け 簡単おやつ♡さつま芋のスイートポテトもち 皮目パリパリチキンと餃子皮で北京ダック風 ●おくらと卵の簡単スープ● 絹の口溶けクッキー＊ポルボロン 簡単ランチに＊納豆チャーハン＊離乳食にも Bee hive cheese balls Best Damn Smoothie Period! Coconut shrimps Crockpot stuffed peppers Caramel Apples 離乳食に！ HBでかぼちゃパン♡ フレッシュトマトのクリームスープ 塩レモンで☆鮭のバタームニエル 簡単‼️バナナプリン✨ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20130982
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