☆タッパー蒸しパンツナ☆
Yuchiゆちこ @cook_40281823
たまには、カロリーを気にしないで食べたい！
でも程良くカロリーオフかな(*´∀`)？
このレシピの生い立ち
お試しで作ってみたら、母に好評だったのでレシピをまとめてみました(๑′ᴗ‵๑)
☆タッパー蒸しパンツナ☆
たまには、カロリーを気にしないで食べたい！
でも程良くカロリーオフかな(*´∀`)？
このレシピの生い立ち
お試しで作ってみたら、母に好評だったのでレシピをまとめてみました(๑′ᴗ‵๑)
アプリでひらく作り方
- 1
☆をタッパーに入れて混ぜる。
- 2
☆の入ったタッパーにツナ缶を入れる。
- 3
生地の硬さを見て、少しずつ水を足します。私は大4がちょうど良いです。（お茶漬けの素を入れるならここで）
- 4
タッパーに蓋を軽く乗せ、レンジで600w•3分位加熱する。
- 5
チン出来たら、タッパーを逆さまにして少し蒸らす。完成！
- 6
- 7
こちらも！ID : 20114709
コツ・ポイント
油切りはしっかり！水加減に注意！
味付けが偏らないように、しっかり混ぜる！
つくれぽ
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