コツ・ポイント
木綿豆腐はなるべく形が残らないようにします。
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豆腐ハンバーグは崩れやすいのでつなぎにおからパウダーを入れてみたらずっしり食べ応えのあるハンバーグが出来ました(^^) ゆう食事制限中 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20131844
お豆腐、おからパウダーでヘルシーおいしー♡
このレシピの生い立ち
旦那さんも喜んでくれました^_^
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玉ねぎはみじん切りにしフライパンで炒めます。
豚肉、豆腐、おからパウダー、玉ねぎをよく混ぜ、塩こしょーを適量入れてよく混ぜます。
お好きな形に整えてフライパンで焼きます。
良い焦げ目がつけば完成♡
ソースはお好きなものをかければ色んな味を楽しめます。
写真のソースは、トマトケチャップとウスターソースのシンプルソース。
木綿豆腐はなるべく形が残らないようにします。
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