幼児食☆野菜たっぷりチャーハン
♡…♡ @cook_40124370
子どもと一緒に食べられるチャーハン！苦手な野菜も小さく切って入れちゃえ〜（＾ω＾）
このレシピの生い立ち
うちの子はおかずをほとんど食べなくて、お米でいかに野菜を取れるか考えて作りました。チャーハンなら卵も食べれるし、栄養満点なはず⁈
幼児食☆野菜たっぷりチャーハン
子どもと一緒に食べられるチャーハン！苦手な野菜も小さく切って入れちゃえ〜（＾ω＾）
このレシピの生い立ち
うちの子はおかずをほとんど食べなくて、お米でいかに野菜を取れるか考えて作りました。チャーハンなら卵も食べれるし、栄養満点なはず⁈
作り方
- 1
具材を切ります。人参だけは切ってからレンジで柔らかくします。
- 2
フライパンに油を熱してから、具材を炒めます。だいたい炒めたら溶き卵をいれます。
- 3
ご飯も投入！
- 4
具材が混ざったら、鶏ガラスープ、醤油をかけて混ぜます。
- 5
出来上がり♩
-
コツ・ポイント
今回は冷蔵庫に野菜があんまりなくてこれだけしか入れてませんが、玉ねぎでもコーンでもしらすでもきのこ類でも、小さく入れちゃえば何でも美味しいですよ〜☆
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
しらすチャーハン[離乳食・幼児食］ しらすチャーハン[離乳食・幼児食］
野菜とタンパク質がしっかりとれるチャーハンです。野菜はお好みで！玉ねぎは入れた方が甘味がでて美味しいです。
クック1K25S2☆ -
幼児食！パパッとレタスチャーハン 幼児食！パパッとレタスチャーハン
レタスと卵の簡単チャーハンです！子供の味付けに合わせてるので、大人の方は盛り付けてから塩、胡椒を振ると美味しいです♫
-
簡単♪野菜たっぷり炒飯 簡単♪野菜たっぷり炒飯
電子レンジで出来ちゃう簡単な炒飯です♪ 野菜は冷蔵庫にあるもの、何でもＯＫだと思います！野菜が苦手な娘も、みじん切りにしちゃえば食べれるようなので、この炒飯が定番です(＾o＾)
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20131954
