簡単！揚げない鶏カツ煮 だんどり亭 @dandori コツ無し簡単♪ 10分かかりません！このレシピの生い立ちお弁当用にささっと作ってみました もっと読む コツ無し簡単♪ 10分かかりません！このレシピの生い立ちお弁当用にささっと作ってみました もっと読む 簡単！揚げない鶏カツ煮 だんどり亭 @dandori コツ無し簡単♪ 10分かかりません！このレシピの生い立ちお弁当用にささっと作ってみました もっと読む コツ無し簡単♪ 10分かかりません！このレシピの生い立ちお弁当用にささっと作ってみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ムネ肉 200g 卵 2個 玉ねぎ 1/2個 水 300cc 減塩醤油 大さじ1 砂糖（ラカント） 小さじ1 ほんだし(顆粒) 小さじ1/2 塩 少々 小麦粉 カップ1/2 パン粉 カップ１ オリーブオイル 大さじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎを薄切りムネ肉は皮ごと8mm程に切って塩を少々掛け小麦粉を全体にまぶし溶き卵につけてパン粉をまぶす 2 フライパンに油を敷き肉を両面軽く焼く※フライパンを軽く洗う水、醤油、砂糖、ほんだし、玉ねぎを加え2分程煮る 3 カツを加えて1分程煮たら溶き卵を掛けて蓋をして30秒で完成 コツ・ポイント 肉はそぎ切りにせずまっすぐでＯＫカツは煮るのでパン粉が軽く焦げる程度でＯＫパン粉に油大さじ1を掛けてよく混ぜて肉にまぶすと油の吸い過ぎ防止になります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20133034 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2014/07/25 06:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む 似たレシピ その他のレシピ サラダチャーハン 倍増カレー●チキンブロッコリーカレー レトルト餃子のキノコバター焼き そら豆とじゃがいも・えびのおかずサラダ ふわふわしっとり♡簡単マフィン 夏にさっぱり！柔らか鶏むね肉の南蛮漬け 元ステーキ職人が本気で考案豆腐ハンバーグ コストコプルコギで☆簡単チャプチェ♪ 桃のむき方と変色どめ+番外編『桃尻♡』 暑い夏に！簡単～ツナ缶で冷や汁 Philly Grilled Cheese Crockpot buffalo chicken dip Paleo Meatloaf (Stupid Easy Paleo) Honey Mustard Dressing Oreo confetti cupcakes ブルーベリージャムで☆ヨーグルトムース 海老とピーマンのトマトクリーム煮 朝スムージー（その６） ズッキーニのバター醤油炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20133034
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