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ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン
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ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン-レシピのメイン写真

ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン

MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280

ホワイトソースがなくても、簡単にグラタンができます。
バターの代わりに、マーガリンでも代用できます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた少量のお肉…ボリュームが足りないので、ゆで卵をプラスしたら美味しかったので。
みそを少量入れるので、コクもUPします。

ホワイトソースがなくても、簡単にグラタンができます。
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みそを少量入れるので、コクもUPします。

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ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン

MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280

ホワイトソースがなくても、簡単にグラタンができます。
バターの代わりに、マーガリンでも代用できます。
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冷蔵庫に残っていた少量のお肉…ボリュームが足りないので、ゆで卵をプラスしたら美味しかったので。
みそを少量入れるので、コクもUPします。

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バターの代わりに、マーガリンでも代用できます。
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みそを少量入れるので、コクもUPします。

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材料

2人分
  1. きのこ(好みで2,3種類) 1/2パック分くらい
  2. 鶏ささみ肉(食べやすく切る) 50g
  3. じゃがいも お好みの量
  4. かぼちゃ お好みの量
  5. 玉ねぎ 1個
  6. ゆで卵(スライス) 2個
  7. 牛乳(軽く温める) 300cc
  8. 小麦粉 45g(大さじ3)
  9. バター、みそ、正油、塩、こしょう、油 適宜
  10. スライスチーズ 2枚
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作り方

  1. 1

    じゃがいも、かぼちゃは適当に切って、下ゆでします。後で焼くので、沸騰から2分程度ゆでればOKです。

    • ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはくし切り、きのこは小房に分けておく。

    • ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブ油(またはサラダ油)小さじ2を入れ、中火で玉ねぎを炒める。透明になればOKです。

    • ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン作り方3写真
  4. 4

    きのこ、塩、こしょう少々を加え、さらに中火で炒める。きのこがしんなりしたらOK、

    • ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン作り方4写真
  5. 5

    鶏肉も加えて、サッと炒める。肉の色が変わればOK。

    • ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン作り方5写真
  6. 6

    小麦粉、バター15gを入れたら火は弱めてからバター、粉を溶かす。粉っぽさがなくなればOK。

    • ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン作り方6写真
  7. 7

    温めた牛乳、みそ小さじ1、正油少々を入れたら、中火にします。沸騰直前に弱火にして、2分したら火を止めます。

    • ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン作り方7写真
  8. 8

    グラタン皿に薄くバターを塗っておく。

    • ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン作り方8写真
  9. 9

    グラタン皿に下ゆでした野菜を並べます。写真ではインゲンも入ってます。ブロッコリーなどを入れても彩りがいいです。

    • ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン作り方9写真
  10. 10

    フライパンの中身をグラタン皿に流し、ゆで卵やスライスチーズをのせます。250℃のオーブンで15分くらい焼きます。

    • ホワイトソースなし、秋野菜の簡単グラタン作り方10写真

コツ・ポイント

玉ねぎ以外の野菜は家庭にあるものでOKです。
ホワイトソースの重たい感じはなく、サラッとしたグラタンです。
焼き時間はオーブンによっても変わるので、のぞいてみて、グツグツとしてチーズに焦げ目がついたら焼き上がりです。

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MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280
2014/09/08 06:25に公開
料理は趣味、というくらい好きです。料理が苦手な方でも「作ろうかな」と思ってもらえるような、簡単なレシピを紹介していきます。参考にして頂けると嬉しいです♡
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