焼くだけよ❤カボチャのマヨ七味焼♪
材料1つ・調味料2つ♪
切って焼くだけ^^
しかも、旦那も子供もよく箸が伸びます^^
おかずにも、アテにも、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
とにかく我が家では『おかず』にならないかぼちゃ^^;どうにか旦那と子供達に食べさせようと思考錯誤したかぼちゃ料理のひとつです^^子ども達も辛いもの大好きだから、七味をたっぷりかけていただいてます^^
焼くだけよ❤カボチャのマヨ七味焼♪
材料1つ・調味料2つ♪
切って焼くだけ^^
しかも、旦那も子供もよく箸が伸びます^^
おかずにも、アテにも、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
とにかく我が家では『おかず』にならないかぼちゃ^^;どうにか旦那と子供達に食べさせようと思考錯誤したかぼちゃ料理のひとつです^^子ども達も辛いもの大好きだから、七味をたっぷりかけていただいてます^^
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃを食べやすい大きさにスライスし水にさらす。あまり厚いと焼くのに時間がかかるので天ぷらの時より薄目が良いかと^^
- 2
水切りしたかぼちゃをお皿に並べます。その時、調味料がどのかぼちゃにも行き渡る様、又、加熱もしやすい様に少しずつずらして。
- 3
マヨネーズをお好み焼きにかけるようにまんべんなくかけ、その上から七味唐辛子をたっぷり振りかける。
- 4
オーブンのグリル機能で10分、確認してもう+10分焼いて出来上がり♪
- 5
レンジでチン…ではなく、遠火で『焼く』のが美味しいです。器具は、オーブン・グリル・トースター…どれでもお好きな方法で^^
- 6
26*9*12カテゴリに掲載して頂きました♪
ありがとうございます^^
コツ・ポイント
一味でも良いですが、七味の方が風味が良いです。たっぷりかけた方が美味しいけれど、かけた分だけ辛いので好みで加減してください。マヨはカロリーハーフではない方がコクがあって美味しいです。皮の方が火の通りが悪いので、皮目を上に並べてくださいね。
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