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コールラビの生ハム・チーズはさみ揚げ
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コールラビの生ハム・チーズはさみ揚げ-レシピのメイン写真

コールラビの生ハム・チーズはさみ揚げ

北海道のモモンガ
北海道のモモンガ @cook_40071588
北海道

生食・ソテー・スープや煮物とナンにでも使えるコールラビを今夜は揚げ物にしてみました。
このレシピの生い立ち
家庭菜園で沢山のコールラビが採れたので、色々な調理法で楽しんでいます。

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コールラビの生ハム・チーズはさみ揚げ

北海道のモモンガ
北海道のモモンガ @cook_40071588
北海道

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材料

2人分
  1. コールラビ 1個
  2. 生ハム 2枚
  3. チーズ 6切れ
  4. 米粉 50ml
  5. ビール 50ml
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作り方

  1. 1

    こちらの野菜、ご存知ですか~?
    アブラナ科のコールラビです。
    カブランカンとも呼ばれ、キャベツの変種なんですよ~

    • コールラビの生ハム・チーズはさみ揚げ作り方1写真
  2. 2

    カブは根が肥大した物ですが、コールラビは茎が肥大します!
    側面の葉は切り落とします。

    • コールラビの生ハム・チーズはさみ揚げ作り方2写真
  3. 3

    果皮は紫系か白系ですが、どちらも中身は白です。

    • コールラビの生ハム・チーズはさみ揚げ作り方3写真
  4. 4

    スライスして、チーズと生ハムを挟み、ビールと米粉を等量で溶いた衣を付けて170℃くらいでじっくりとから揚げにします。

    • コールラビの生ハム・チーズはさみ揚げ作り方4写真
  5. 5

    食感はまるでレンコン。なのにとっても甘くて、チーズも溶ろけてビールやワインにピッタリです。

    • コールラビの生ハム・チーズはさみ揚げ作り方5写真

コツ・ポイント

衣の小麦粉を米粉に変えて、サックリと揚がるようにしました。
レンコンの様に繊維が強く丈夫なので、薄くスライスして十分に食感を楽しむ事が出来ます。

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北海道のモモンガ
北海道のモモンガ @cook_40071588
2014/09/08 11:01に公開
北海道
蕎麦粉を使った料理が好きです。
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