きゅうりとツナの酢の物★ ai0319bon @cook_40179323 和食の一品に★このレシピの生い立ち和食の一品に★ もっと読む 和食の一品に★このレシピの生い立ち和食の一品に★ もっと読む きゅうりとツナの酢の物★ ai0319bon @cook_40179323 和食の一品に★このレシピの生い立ち和食の一品に★ もっと読む 和食の一品に★このレシピの生い立ち和食の一品に★ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 きゅうり 1本 わかめ 3つまみほど ツナ缶(80g) 1缶 ★酢 大さじ3 ★醤油 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★だしの素 小さじ1/2 ★ごま油 小さじ1/2 いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりを薄く輪切りにして、きゅうり2本に対して小さじ1/2の塩をふりかけて全体を混ぜる。 2 5分〜10分ほど置いたらきゅうりがしんなりしてくるので、両手でしっかりきゅうりの水分を絞り出して塩もみする。 3 ワカメを水につけ、5分ほどで柔らかくなるのでふやけないうちに水分をしっかりしぼる。 4 ツナ缶を開けて中の油を出しておく。 5 別のボールに★を入れてよく混ぜておく。 6 食べる直前に、材料を先ほどのボールに入れてタレと絡める。 7 仕上げにいりごまをふって、完成☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20133440 コピーしました！ ai0319bon @cook_40179323 2014/09/04 16:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 酢のもの ツナ ワカメ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ ポテチ HMで簡単♡バナナパウンドケーキ 簡単！トマト・小松菜・卵のふんわり炒め♪ 餃子の皮でタコスピザ 夜のお弁当🌙多国籍おつまみセット🐼中華版 元祖ゴマ油入り♡我が家の絶品ナスの味噌汁 フライパンで簡単☆照りうまブリの照り焼き 簡単▶関西風◀大阪道頓堀のかけうどん じゃがいも大量消費！ガリバタチキンポテト トマトとしらすの簡単サラダ Creamy Bacon Scalloped Potatoes Deep Fried Oreos Pita Bread Honey Butter Rolls Baked or fried portobello mushroom fries おつまみ♪梅しそピザ 幼稚園キャラ弁＊スパイダーマン 簡単 卵黄クッキー＊ストレーザ＊カネストレッリ 秋もそうめん！あったか海老と椎茸のつけ汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20133440
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