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「栄養満点ふりかけ」で卵焼き
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「栄養満点ふりかけ」で卵焼き-レシピのメイン写真

「栄養満点ふりかけ」で卵焼き

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

干し椎茸の粉末、鰹節、すりごま、青海苔、昆布茶で作る、自家製の安心ふりかけを使って作る、卵焼きです。

このレシピの生い立ち
以前より「栄養満点ふりかけ」を入れて卵焼きを作っていましたが、先日マヨネーズ入りで作ったところ、今までより美味しかったので、覚書も兼ねて。

干し椎茸の粉末、鰹節、すりごま、青海苔、昆布茶で作る、自家製の安心ふりかけを使って作る、卵焼きです。

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以前より「栄養満点ふりかけ」を入れて卵焼きを作っていましたが、先日マヨネーズ入りで作ったところ、今までより美味しかったので、覚書も兼ねて。

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「栄養満点ふりかけ」で卵焼き

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

干し椎茸の粉末、鰹節、すりごま、青海苔、昆布茶で作る、自家製の安心ふりかけを使って作る、卵焼きです。

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以前より「栄養満点ふりかけ」を入れて卵焼きを作っていましたが、先日マヨネーズ入りで作ったところ、今までより美味しかったので、覚書も兼ねて。

干し椎茸の粉末、鰹節、すりごま、青海苔、昆布茶で作る、自家製の安心ふりかけを使って作る、卵焼きです。

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材料

卵2個分
  1. 卵 2個
  2. ◎「栄養満点ふりかけ」(ID:19289955) 大さじ1弱位
  3. ◎マヨネーズ 小さじ2
  4. ◎牛乳 大さじ1強
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作り方

  1. 1

    卵を溶きほぐし、◎の材料を加えて混ぜる。

  2. 2

    熱したフライパンに少量の油を敷き、1の卵液を4回位に分けて流し込んでは巻き、卵焼きを作る。

    • 「栄養満点ふりかけ」で卵焼き作り方2写真
  3. 3

    食べやすい大きさに切って出来上がり♡とろけるチーズを加えて、オムレツ風にしても美味しいです。

    • 「栄養満点ふりかけ」で卵焼き作り方3写真

コツ・ポイント

マヨネーズを加えることによって、卵とふりかけが馴染みやすくなります。ふりかけの分量は、卵の大きさで調節下さい。レシピを参考に、お好みの調味料や具材を加えて下さっても、勿論OKです。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
2014/09/05 03:49に公開
野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20133973
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