好きなフルーツで作りましょう。特に、マンゴーや桃は生ハムに良く合います。
脂溶性ビタミンが含まれているフルーツ・野菜（マンゴー、人参）をオリーブオイルと組み合わせることで、効率良く吸収することができます。トマトのリコピンで、更に美肌力UP！