鶏肉と切り干し大根の具沢山炊き込みご飯

ライムlove @cook_40095390
切り干し大根、鶏肉、人参、しめじを入れて具沢山。味付けも塩麹もプラスし、調味料にもこだわり栄養満点な一品です
このレシピの生い立ち
切り干し大根の煮物に飽きてしまったので、炊き込みご飯にしました
鶏肉と切り干し大根の具沢山炊き込みご飯
切り干し大根、鶏肉、人参、しめじを入れて具沢山。味付けも塩麹もプラスし、調味料にもこだわり栄養満点な一品です
このレシピの生い立ち
切り干し大根の煮物に飽きてしまったので、炊き込みご飯にしました
作り方
- 1
切り干し大根は水で戻し水を切り食べやすい大きさに切る。人参は細切りこんにゃくも1センチ位の細切りにする。
- 2
鶏肉は、小さめに切り、分量外大さじ半分の塩麹を全体にまぶしておく。しめじに分量外大さじ半分の醤油をまぶしておく
- 3
お米はといで、30分浸水させザルにあげておく。
- 4
炊飯器にお米、水、切り干し大根の戻し汁、調味料を入れ野菜鶏肉も入れ炊飯する。
- 5
炊き上がったら、大きくかきまぜ、あればひたし豆などを混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
鶏肉がなければあげでも美味しいです。切って入れてスイッチonの簡単炊き込みご飯です。切り干し大根のもどし汁は150ccくらいまでにすると良いです。多すぎるとえぐみや独特の香りが強くなるので。
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