CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カルシウムたっぷり☆蓮根のあっさり金平
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カルシウムたっぷり☆蓮根のあっさり金平-レシピのメイン写真

カルシウムたっぷり☆蓮根のあっさり金平

＊Ｓｅｅｅａ＊
＊Ｓｅｅｅａ＊ @cook_40059753

シラスと桜えびでカルシウム満点☆
あっさり塩味のきんぴらです！

このレシピの生い立ち
あっさりしたキンピラが食べたくてカルシウムたっぷりにしてみました．笑

シラスと桜えびでカルシウム満点☆
あっさり塩味のきんぴらです！

このレシピの生い立ち
あっさりしたキンピラが食べたくてカルシウムたっぷりにしてみました．笑

もっと読む

カルシウムたっぷり☆蓮根のあっさり金平

＊Ｓｅｅｅａ＊
＊Ｓｅｅｅａ＊ @cook_40059753

シラスと桜えびでカルシウム満点☆
あっさり塩味のきんぴらです！

このレシピの生い立ち
あっさりしたキンピラが食べたくてカルシウムたっぷりにしてみました．笑

シラスと桜えびでカルシウム満点☆
あっさり塩味のきんぴらです！

このレシピの生い立ち
あっさりしたキンピラが食べたくてカルシウムたっぷりにしてみました．笑

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • 水煮の蓮根 1袋
  • シラス 30〜50g
  • 桜えび 適量
  • ごま油 適量
  • アジシオ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    蓮根を半月切りにし、ごま油を引いて熱したフライパンに入れ炒め、アジシオを適量振り入れる。

  2. 2

    1に桜えびとシラスを加え、軽く炒め合わせたら出来上がり！

コツ・ポイント

蓮根を炒める前に、桜えびを乾煎りしても香ばしさが増して良いかもしれません！
私はシラスを入れてからはあまり火を入れ過ぎない様にしますが、カリカリの方が好きな方はしっかり炒めても良いと思います(^^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

＊Ｓｅｅｅａ＊
＊Ｓｅｅｅａ＊ @cook_40059753
2014/07/25 09:58に公開

このレシピのキーワード

きんぴら しらす れんこん サクラエビ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 発酵ほぼ無し！ハニーシュガーブレット
  2. 【豚肉と野菜の旨だれ炒め】
  3. ふわとろ卵スープ
  4. 簡単辛味高菜
  5. 【豚こまキャベツのピリ辛味噌炒め】
  1. 夏にさっぱり！柔らか鶏むね肉の南蛮漬け
  2. 元ステーキ職人が本気で考案豆腐ハンバーグ
  3. コストコプルコギで☆簡単チャプチェ♪
  4. 桃のむき方と変色どめ+番外編『桃尻♡』
  5. 暑い夏に！簡単～ツナ缶で冷や汁
  6. Philly Grilled Cheese
  7. Crockpot buffalo chicken dip
  8. Paleo Meatloaf (Stupid Easy Paleo)
  9. Honey Mustard Dressing
  10. Oreo confetti cupcakes
  1. オモニム直伝☆李家のキムチ〜隠し味は‥
  2. モロヘイヤとひき肉のふわとろ焼き
  3. 卯の花リメイク★タコライス
  4. とろろ汁
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20135273
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close