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全粒粉ベーグル
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全粒粉ベーグル-レシピのメイン写真

全粒粉ベーグル

ようこkitchen
ようこkitchen @cook_40098714

サンドウィッチに最適!穴が無くなるぐらい膨らみます!

このレシピの生い立ち
ベーグルが大好きで♥ふんわりパンも好きなので、サンドウィッチとしてカプッと食べられるぐらいの柔らかさに仕上げました。

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材料

4個分
  1. A 粉類
  2. 強力粉 200g
  3. 薄力粉 50g
  4. すりごま 10g
  5. 砂糖 10g
  6. 塩 2g
  7. ドライイースト 3g
  8. B 水分
  9. ぬるま湯(40度ぐらい) 150cc~
  10. オリーブオイル 10g
  11. C 茹でる用
  12. 水 フライパンに2~3㎝
  13. 砂糖orはちみつ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ボールにAを入れる。粉全体をあわせ、ぬるま湯を入れる。

    • 全粒粉ベーグル作り方1写真
  2. 2

    10分ほど捏ねて、オリーブオイルを入れる。更に捏ねること10分!ツルンとするまでこねる。

    • 全粒粉ベーグル作り方2写真
  3. 3

    オーブン発酵モード40分で60分。

    • 全粒粉ベーグル作り方3写真
  4. 4

    ベーグルの形に成型する。

    • 全粒粉ベーグル作り方4写真
  5. 5

    オーブン発酵モード40度で20分。この間にフライパンにお湯を沸かして砂糖を溶かしておく。

    • 全粒粉ベーグル作り方5写真
  6. 6

    オーブンを200度に予熱開始。終わる間際に、両面合わせて30秒ぐらい茹でオーブンの鉄板に並べて15分焼く。

  7. 7

    ♥ポイント♥茹でるときは無理にひっくり返したりせず、お湯をスプーンでかけてください。兎に角手早くです。

  8. 8

    出来上がり!

    • 全粒粉ベーグル作り方8写真
  9. 9

    サンドウィッチも美味しいです。塩チャーシューとカイワレとチーズをはさんでます♥

    • 全粒粉ベーグル作り方9写真
  10. 10

    シナモンレーズンベーグル(レシピID 20175393)やブラックココアベーグル(レシピID 20072363)もおすすめ!

    • 全粒粉ベーグル作り方10写真

コツ・ポイント

一次発酵を通常のベーグル作りより長くとることで、ふんわり感がアップします。ゆで時間も少しだけなのですがモッチリ感もでます。

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ようこkitchen
ようこkitchen @cook_40098714
2016/03/24 02:23に公開
お料理大好き♥可愛くおいしいものを!と(時々…)追及してます。
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