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中学生男子弁当☆20191115
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中学生男子弁当☆20191115-レシピのメイン写真

中学生男子弁当☆20191115

kongworks
kongworks @cook_40222102

やっと１週間が終わり！
今日も一日頑張る(*'∀')b
このレシピの生い立ち
出来るだけ色味が被らないよう気をつけてます。
なかなかセンス良くできないのが悩み……

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材料

  1. ほうれん草
  2. ベーコン
  3. バター
  4. 塩コショウ
  5. たらこスパゲティ(冷凍食品)
  6. コロッケ(作り置き冷凍保存)
  7. きんぴられんこん(作り置き冷凍保存)
  8. 卵 2個
  9. カニカマ
  10. 塩
  11. 醤油
  12. ウィンナー 2本
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作り方

  1. 1

    コロッケは以前の作り置き冷凍保存していたものを朝カラーラでカリッとさせる

  2. 2

    ほうれん草とベーコンをバターを熱したフライパンで炒める→味付けは塩コショウ

  3. 3

    たらこスパゲティは市販の冷凍食品をレンジでチン

  4. 4

    卵とカニカマを合わせ、玉子焼きを作る→味付けは塩と醤油

  5. 5

    ウィンナーを焼く

  6. 6

    きんぴられんこんは作り置きのもの

コツ・ポイント

今日の下ごしらえ
・コロッケ→揚げたものをを冷凍保存
・ほうれん草→軽く茹でておく
・きんぴられんこん→出来上がりをお弁当カップに入れて冷凍保存

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kongworks
kongworks @cook_40222102
2019/11/14 22:24に公開

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