レンジでツナたまご焼き

さばいちごあいす
さばいちごあいす @cook_40248225

朝ごはんに適当おかず
このレシピの生い立ち
適当に作ってできました

レンジでツナたまご焼き

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材料

  1. 1個
  2. ツナ缶 1缶

作り方

  1. 1

    耐熱容器に卵を割り入れる

  2. 2

    ツナ缶を水分を適当に切って入れ混ぜる

  3. 3

    ふんわりラップをする

  4. 4

    電子レンジで600w1分程加熱、火が通ってないようなら30秒追加加熱

  5. 5

    火が通っていれば、完成

コツ・ポイント

適当です
電子レンジで卵が破裂しないよう気をつけてください
豆苗とかネギとか一緒に入れても美味しいです

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