寒い季節に！ホットハニージンジャーミルク
簡単に作れるホットハニージンジャーミルク。だんだん寒くなってきたので、寝る前にこれを飲んでポカポカのままおやすみなさい♪
このレシピの生い立ち
毎年冬になるとホットミルクに蜂蜜を入れて飲んでいたのを、今年から風邪予防にマヌカハニーへ変更！寒いのでジンジャーパワーもプラスしてみました(^-^)
寒い季節に！ホットハニージンジャーミルク
簡単に作れるホットハニージンジャーミルク。だんだん寒くなってきたので、寝る前にこれを飲んでポカポカのままおやすみなさい♪
このレシピの生い立ち
毎年冬になるとホットミルクに蜂蜜を入れて飲んでいたのを、今年から風邪予防にマヌカハニーへ変更！寒いのでジンジャーパワーもプラスしてみました(^-^)
アプリでひらく作り方
- 1
牛乳をレンジで温める(我が家は500wで2分30秒)。
温かさはお好みで調節してみてください♪ - 2
あまり熱すぎても良くないので、フーフーして普通に飲める温度が適温です♡
- 3
温まった牛乳に、ジンジャーパウダーとマヌカハニーを入れて混ぜ混ぜ。
- 4
マヌカハニーがしっかり溶けるまでかき混ぜて完成♪
- 5
チューブの生姜でももちろんOK！
チューブの場合は牛乳を入れる前にマグカップへ3〜4センチくらい入れる。 - 6
生姜チューブはつぶつぶ感(繊維感)がどうしても残ります。
- 7
チューブの時にパンチが欲しいなぁと思ったらブラックペッパーをミルで挽いて入れてみてね♪
2〜3回シャシャッと回せばOK！ - 8
シナモンが平気であれば少しシナモンを振りかけても♪
- 9
我が家で使ってるのはこのジンジャーパウダー。
これをダイレクトにサッサッと振りかけていきます。 -
コツ・ポイント
特にありませんが、ピリッとするのが好きだけど甘ーいのも好き！というわたし好みの甘さになっています。甘すぎる方もいると思うので、お好みの甘さとジンジャーの刺激を見つけてみてください(^^)
寝る前に飲むのがオススメ。なぜか毎晩爆睡です(^^;
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