即席和食★すだち香るモロヘイヤのお浸し

Name: 即席和食★すだち香るモロヘイヤのお浸し
Yield: 1人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: モロヘイヤ 2~3束; すだち 1/2個; りんご酢 小さじ1/2; お醤油 小さじ1/2~

簡単★本格
疲れた日にも嬉しい元気が出るレシピ
このレシピの生い立ち
モロヘイヤには疲労回復やアンチエイジング
ストレス軽減に効果的！！
貧血予防にも◎

材料

1人前

女性のキレイをつくる青菜(ほうれん草/小松菜etc...ー
常備して置くとサッと茹でるだけで一品完成！！
すだちをのせるだけでなんだか
お洒落＆香りでリラックス

ベジギャル @cook_40229468

2019/09/28 09:55に公開

お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)

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