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さつま芋とりんごのバター煮
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さつま芋とりんごのバター煮-レシピのメイン写真

さつま芋とりんごのバター煮

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

旬のさつま芋とりんごの煮物。甘くしすぎないで塩を効かすと立派なおかずになります。風邪の予防にさつま芋は最適です。
このレシピの生い立ち
さつま芋の食べ方を研究して。

旬のさつま芋とりんごの煮物。甘くしすぎないで塩を効かすと立派なおかずになります。風邪の予防にさつま芋は最適です。
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さつま芋とりんごのバター煮

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

旬のさつま芋とりんごの煮物。甘くしすぎないで塩を効かすと立派なおかずになります。風邪の予防にさつま芋は最適です。
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材料

  1. さつま芋 600g
  2. りんご 200g
  3. バター 60g
  4. 塩 6g
  5. プルーン 7個
  6. (レーズン) あればプルーンの代わりに
  7. 柚子 2個(絞り汁用1個)
  8. (レモン) あれば柚子の代わりに
  9. 砂糖(さつま芋の甘さをみて調節) 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    旬の材料。
    さつま芋はブラシで擦って洗って皮の汚れを取る。

    • さつま芋とりんごのバター煮作り方1写真
  2. 2

    さつま芋は煮崩れをさせない為に、大きさを揃えて切る。

    • さつま芋とりんごのバター煮作り方2写真
  3. 3

    水にさらしてアクを取る。

    • さつま芋とりんごのバター煮作り方3写真
  4. 4

    りんごは縦に1/8に切って、芯を取り、5㎜厚さのいちょう切りにする。
    1/3の量目安。存在感をだす為に5㎜。

    • さつま芋とりんごのバター煮作り方4写真
  5. 5

    鍋にさつま芋とヒタヒタの水と1割のバターと塩0.5%を入れて火にかける。

    • さつま芋とりんごのバター煮作り方5写真
  6. 6

    レーズンか無ければかわりにプルーンを1/4に切って用意する。

    • さつま芋とりんごのバター煮作り方6写真
  7. 7

    柚子は洗って、皮ごといちょう切りにする。
    レモンでも可。

  8. 8

    沸いたら、

    • さつま芋とりんごのバター煮作り方8写真
  9. 9

    アクがあれば取って、

    • さつま芋とりんごのバター煮作り方9写真
  10. 10

    りんごとプルーンを入れて5分位煮る。

    • さつま芋とりんごのバター煮作り方10写真
  11. 11

    りんごが透き通ってプルーンがふやけたら、

    • さつま芋とりんごのバター煮作り方11写真
  12. 12

    柚子のスライスを入れて煮ながら、蓋を開けて、強火で1分加熱して水分を飛ばす。

    • さつま芋とりんごのバター煮作り方12写真
  13. 13

    最後に柚子に絞り大さじ2を入れて、強火で1分煮て、酸味をプラスして仕上げ。

    • さつま芋とりんごのバター煮作り方13写真

コツ・ポイント

さつま芋を煮る時に塩をある程度効かすとグッと美味しくなります。バターはコクが出てとても良い調味料です。レーズンやプルーンのドライフルーツも栄養豊富なので沢山使いたいです。

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カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633
2019/11/16 07:16に公開

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