ジップロック®フリーザーバッグMに【A】を入れて混ぜ合わせる。

<3>を冷蔵庫で解凍する。

フライパンにクックパー®フライパン用ホイルを敷き、<4>を漬け汁ごと加え、弱〜中火で焼く。