オリーブオイルでヘルシー・ポップコーン
earlybirdk @cook_40039362
ポップコーン大好きだけど、カロリーが高くて。オリーブオイルでできないもんかとやってみたら美味しくて少しはヘルシーに！
このレシピの生い立ち
ポップコーンが大好きなのですが、カロリーがすごくてなかなか食べられません。もしかしてオリーブオイルでできないかと思って作ってみたら、美味しい！これで少しはヘルシーなポップコーンになりました。
オリーブオイルでヘルシー・ポップコーン
ポップコーン大好きだけど、カロリーが高くて。オリーブオイルでできないもんかとやってみたら美味しくて少しはヘルシーに！
このレシピの生い立ち
ポップコーンが大好きなのですが、カロリーがすごくてなかなか食べられません。もしかしてオリーブオイルでできないかと思って作ってみたら、美味しい！これで少しはヘルシーなポップコーンになりました。
アプリでひらく作り方
- 1
深めの鍋にオリーブオイルを入れて、コーンを入れる。なるべくオイルがコーンにつくように。
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- 2
蓋をしめて、弱めの中火にかける。
- 3
コーンが弾け出したら、鍋を軽くゆすりる。弾ける音がしなくなったら火を止める。
- 4
塩で味付けを。
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- 5
ザルを被せて作ると弾けるのが見えて面白い。ただしザルの隙間からごく少量の油が跳ねて来るので注意！
-
- 6
味付けは塩だけでなく、クレージーソルトやカレー粉と塩、ココナッツシュガーなど色々試して見てください。
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- 7
私は塩に少量のトリュフ塩混ぜてます。美味しいですよ。
- 8
はちみつloveさんが初つくれぽ送ってくださいました。感謝♡
-
コツ・ポイント
火加減が強いとこげます。なるべく弱めの中火で。
つくれぽ
ご訪問ありがとう♬手抜きだけど美味しくて、ヘルシーなレシピ作りを心がけてます。皆様の美味しいレシピと嬉しい出会いを楽しみにしています。皆様からのたくさんのつくれぽとっても嬉しいです。ありがとうございます。
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