ココアボール

おいしいコープのキッチン @cook_40073479
【ヘルシーコープレシピ】混ぜて丸めるだけで簡単!カルシウム入りのサクほろクッキー(管理栄養士 中津川かおり制作)
このレシピの生い立ち
<所要時間> 25分
<栄養価1個分>
エネルギー・・・・52kcal
たんぱく質・・・・0.9g
脂質・・・・・3.0g
炭水化物・・・・5.4g
(糖質)・・・・4.9g
食塩相当量(塩分)・・・・0.0g
ココアボール
【ヘルシーコープレシピ】混ぜて丸めるだけで簡単!カルシウム入りのサクほろクッキー(管理栄養士 中津川かおり制作)
このレシピの生い立ち
<所要時間> 25分
<栄養価1個分>
エネルギー・・・・52kcal
たんぱく質・・・・0.9g
脂質・・・・・3.0g
炭水化物・・・・5.4g
(糖質)・・・・4.9g
食塩相当量(塩分)・・・・0.0g
作り方
- 1
Aをボウルに合わせてゴムべらで混ぜ、生地がまとまってきたら手でこねる。
- 2
粉っぽさがなくなったら12等分にしてボール状に丸める。オーブンシートを敷いた天板に並べ、上から少し押して底を平らにする。
- 3
170℃に予熱したオーブンで15~20分焼く。焼き上がったらオーブンから出して冷ます。
- 4
完全に冷めたら仕上げ用の「CO・OPミルクココア」と一緒にビニール袋に入れ、袋の口を持って振り、ココアをまぶす。
コツ・ポイント
「CO・OPミルクココア+Ca」から、カルシウムと食物繊維が摂取できます。
焼いた後は前より大きく膨らみます。焼き上がりがひと口大だと、小さなお子さんが誤嚥することがありますので、ふた口程度で食べられるよう、少し大きめに焼き上げています。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20137574


