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«離乳食完了期»鮭ほうれん草のクリーム煮
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«離乳食完了期»鮭ほうれん草のクリーム煮-レシピのメイン写真

«離乳食完了期»鮭ほうれん草のクリーム煮

aynxkoto
aynxkoto @cook_40266482

寒い季節にぴったりです。
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので作りました(*^^*)

寒い季節にぴったりです。
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので作りました(*^^*)

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«離乳食完了期»鮭ほうれん草のクリーム煮

aynxkoto
aynxkoto @cook_40266482

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材料

  • 鮭 1〜2切れ
  • ほうれん草 1/3袋
  • バター 小さじ1
  • ⚫薄力粉 大さじ1
  • ⚫牛乳 100cc
  • ⚫コンソメ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は3~4分茹で細かく切っておく。

  2. 2

    鮭は小さく切っておく。

  3. 3

    フライパンにバターを入れ、溶けてきたら鮭を焼く。

  4. 4

    鮭が焼けたら①と⚫を加えて(薄力粉→コンソメ→牛乳の順で)とろみがでるまで混ぜながら煮込む。

コツ・ポイント

薄力粉がダマにならないようによく混ぜながら煮込みます。

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aynxkoto
aynxkoto @cook_40266482
2019/11/19 01:10に公開
3歳と0歳の子どもがいます。ご飯、おやつのレシピを中心に載せていきます。
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このレシピのキーワード

煮物 鮭 ほうれん草 バター 牛乳 薄力粉

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