麦ごはん（思春期・青年期）

Name: 麦ごはん（思春期・青年期）
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 80g; 押し麦 10g; 水 135ｇ

「思春期・青年期×朝食を食べよう！」をテーマとしたメニュー用のごはんです。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

麦ごはん（思春期・青年期）

福岡県 @cook_40055734

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材料

1人分

米 80g
押し麦 10g
水 135ｇ

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作り方

1

米と押し麦を合わせ、洗っておく。
2

分量の水を加え、炊く。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん！　ぜひご覧ください。
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2019/11/14 09:10に公開

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