超簡単！鶏の照り焼き風

超簡単！鶏の照り焼き風

ねね＿ @cook_40277550

簡単すぎるので、教えてあげても疑われますが皆、リピしまくりです(´∇｀)
ご飯に、とってもあいます！
このレシピの生い立ち
バーベキューの時に油がなくなり醤油とマヨネーズが、残ってたので

簡単すぎるので、教えてあげても疑われますが皆、リピしまくりです(´∇｀)
ご飯に、とってもあいます！
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バーベキューの時に油がなくなり醤油とマヨネーズが、残ってたので

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ご飯に、とってもあいます！
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バーベキューの時に油がなくなり醤油とマヨネーズが、残ってたので

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材料

2人分

鶏肉もも約300g
醤油約大さじ2
マヨネーズ約大さじ3

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作り方

1
醤油とマヨネーズを、よく混ぜる。
2
混ぜた中に5分～10分鶏肉を漬け込む。時間がない時は漬け込まなくて、両目に塗りたくって下さい。
3

フライパンか魚焼きグリルで焼く。
以上
4

フライパンで焼く時は油は必要ないです。グリルで焼くと余分な油が抜けます。
5

醤油、マヨネーズはお好みの量で(^_^;)私はマヨネーズの方が多いです。カロリーハーフより普通のマヨネーズが良いです。
6

写真はグリルで焼きました。フライパンの方がツヤツヤで照り焼きに近いです(‾∀‾)

コツ・ポイント

漬け込みすぎると、塩っぱくなります(^_^;)
BBQのさいは、焦げやすいのでホイルに包んで焼きます。

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