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♡きな粉入りヘルシーゴマだれ♡-レシピのメイン写真

♡きな粉入りヘルシーゴマだれ♡

kica153
kica153 @cook_40283108

美味しいゴマだれをヘルシーに♡♡きな粉と豆乳でイソフラボンたくさん摂取(^^)
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材料

  • 醤油 大さじ4
  • 酢 大さじ4
  • 砂糖(てんさい糖だとヘルシー) 大さじ3
  • 豆乳 大さじ3
  • 練りゴマ 大さじ2
  • きな粉 大さじ2
  • 白ごま 大さじ1
  • お好みで食べる時にラー油 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜるだけ☆
    ラー油はお好みでたべる時にどーぞ

コツ・ポイント

砂糖はうちは大さじ1か大さじ2しか入れません。
お好みで加減してみて下さい^_^

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kica153
kica153 @cook_40283108
2016/07/17 15:21に公開

このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 ねりごま

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