たこの香味薬味梅和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

大人の夏の涼しい1品…乾杯
このレシピの生い立ち
飽きない素麺の食べ方…飽きない酢の物の食べ方…が合わさった1品ですっ♡

たこの香味薬味梅和え

大人の夏の涼しい1品…乾杯
このレシピの生い立ち
飽きない素麺の食べ方…飽きない酢の物の食べ方…が合わさった1品ですっ♡

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材料

2人分
  1. タコ(そぎ切り) 120g
  2. わかめ 20g
  3. 大葉(千切り) 6枚
  4. みょうが(千切り) 1個(15g)
  5. ☆しょうが(みじん切り) 15g
  6. そうめん 1束(50g)
  7. 麺つゆ 大さじ2
  8. 梅干し(たたき) 1個

作り方

  1. 1

    ☆をボールに入れる。梅干しもたたきにしておく。よく冷蔵庫で冷やしておく。(a)

  2. 2

    素麺を1束ゆでる。
    よく水気を切る。

  3. 3

    器も冷やしておくと、ベスト。下にそうめんを入れる。(b)

  4. 4

    (a)をよく混ぜ合わせて(b)にのせる。

  5. 5

    梅たたきをのせて、頂く時に、麺つゆをかける。

コツ・ポイント

とにかく、キンキンに冷やす事が美味しい夏の1品

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2372件感謝です。
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