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【糖質制限】えのきとしめじ炒め
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【糖質制限】えのきとしめじ炒め-レシピのメイン写真

【糖質制限】えのきとしめじ炒め

うらら*そら
うらら*そら @cook_40053208

サラダ油でえのきとしめじをにんにく、塩胡椒、醤油でいためるだけ。
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しめじとえのきで炒めました

サラダ油でえのきとしめじをにんにく、塩胡椒、醤油でいためるだけ。
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【糖質制限】えのきとしめじ炒め

うらら*そら
うらら*そら @cook_40053208

サラダ油でえのきとしめじをにんにく、塩胡椒、醤油でいためるだけ。
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サラダ油でえのきとしめじをにんにく、塩胡椒、醤油でいためるだけ。
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材料

  1. しめじ 2パック
  2. えのき 1袋
  3. 塩胡椒 おこのみで
  4. おろしにんにく おこのみで
  5. 醤油 おこのみで
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作り方

  1. 1

    材料をすべて入れ、いためるだけ。

コツ・ポイント

簡単なのでありません。

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うらら*そら
うらら*そら @cook_40053208
2016/07/19 15:22に公開
小6と小4、2才のママです。料理を通じて生きる意味を考えていきたいな。
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