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簡単♪時短♪ヘルシー♪麺つゆで焼き茄子♥
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簡単♪時短♪ヘルシー♪麺つゆで焼き茄子♥-レシピのメイン写真

簡単♪時短♪ヘルシー♪麺つゆで焼き茄子♥

まるぶーにゃん
まるぶーにゃん @cook_40217871

焼いて麺つゆかけるだけの、超簡単で見事におかずのお供になる1品です(^^♪この季節にピッタリの茄子がお手軽に頂けますよ★
このレシピの生い立ち
茄子が食べたかったので(*´ ˘ `*)

焼いて麺つゆかけるだけの、超簡単で見事におかずのお供になる1品です(^^♪この季節にピッタリの茄子がお手軽に頂けますよ★
このレシピの生い立ち
茄子が食べたかったので(*´ ˘ `*)

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簡単♪時短♪ヘルシー♪麺つゆで焼き茄子♥

まるぶーにゃん
まるぶーにゃん @cook_40217871

焼いて麺つゆかけるだけの、超簡単で見事におかずのお供になる1品です(^^♪この季節にピッタリの茄子がお手軽に頂けますよ★
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茄子が食べたかったので(*´ ˘ `*)

焼いて麺つゆかけるだけの、超簡単で見事におかずのお供になる1品です(^^♪この季節にピッタリの茄子がお手軽に頂けますよ★
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材料

二人分
  1. 茄子 2本
  2. オリーブオイル 適量
  3. 麺つゆ お好みで☆
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作り方

  1. 1

    茄子は食べやすい大きさに切って、縦に3本ほど切れ目を入れる。

  2. 2

    キッチンペーパーで水分を良くとり、オリーブオイルをひいて熱したフライパンで焼く。

  3. 3

    軽く焦げ目がついて、しんなりしてきたらお皿に盛り麺つゆをかけて完成！

  4. 4

    お好みで薬味を加えても♪

コツ・ポイント

茄子は油を良く吸うので途中足りないなっと思ったら、油を追加すると良いです！
多めに入れても良いように敢えてオリーブオイルで作りましたが、なければ普通のサラダ油でも♪

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まるぶーにゃん
まるぶーにゃん @cook_40217871
2016/07/22 09:44に公開

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