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白だしde簡単 ❃ ゴーヤチャンプルー
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白だしde簡単 ❃ ゴーヤチャンプルー-レシピのメイン写真

白だしde簡単 ❃ ゴーヤチャンプルー

安里の嫁♡
安里の嫁♡ @cook_40063372

『白だし』で味つけ簡単(*˙˘˙*)

めんつゆでも出来ますが、白だしの方がしっかりした出汁の味が効いて美味しいですよ♬
このレシピの生い立ち
夏になると食べたくなるゴーヤチャンプルー、我が家の定番です♡

ずっとめんつゆで作ってましたが、白だしの方がしっかり出汁の味が効いて美味しかったので(*˙˘˙*)

『白だし』で味つけ簡単(*˙˘˙*)

めんつゆでも出来ますが、白だしの方がしっかりした出汁の味が効いて美味しいですよ♬
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夏になると食べたくなるゴーヤチャンプルー、我が家の定番です♡

ずっとめんつゆで作ってましたが、白だしの方がしっかり出汁の味が効いて美味しかったので(*˙˘˙*)

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白だしde簡単 ❃ ゴーヤチャンプルー

安里の嫁♡
安里の嫁♡ @cook_40063372

『白だし』で味つけ簡単(*˙˘˙*)

めんつゆでも出来ますが、白だしの方がしっかりした出汁の味が効いて美味しいですよ♬
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夏になると食べたくなるゴーヤチャンプルー、我が家の定番です♡

ずっとめんつゆで作ってましたが、白だしの方がしっかり出汁の味が効いて美味しかったので(*˙˘˙*)

『白だし』で味つけ簡単(*˙˘˙*)

めんつゆでも出来ますが、白だしの方がしっかりした出汁の味が効いて美味しいですよ♬
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夏になると食べたくなるゴーヤチャンプルー、我が家の定番です♡

ずっとめんつゆで作ってましたが、白だしの方がしっかり出汁の味が効いて美味しかったので(*˙˘˙*)

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 卵 1個
  4. 豚バラ薄切り肉 200g
  5. サラダ油 少々
  6. ┏白だし 大さじ2
  7. ┗かつお節 小分け1パック
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作り方

  1. 1

    ❃下ごしらえ❃

    ゴーヤは縦半分に切り
    スプーンで綿を取る。
    2~3㎜幅に切る。

    • 白だしde簡単 ❃ ゴーヤチャンプルー作り方1写真
  2. 2

    ❃下ごしらえ❃

    ひとつまみの塩と砂糖(分量外)で揉み込みむ。

    • 白だしde簡単 ❃ ゴーヤチャンプルー作り方2写真
  3. 3

    ❃下ごしらえ❃

    キッチンペーパーで豆腐を包み、水気を切っておく。

    • 白だしde簡単 ❃ ゴーヤチャンプルー作り方3写真
  4. 4

    サラダ油を熱したフライパンで、豆腐を焼きつける。

    • 白だしde簡単 ❃ ゴーヤチャンプルー作り方4写真
  5. 5

    豆腐に焼き色がついたら一旦取り出し、ゴーヤと豚肉を炒める。

    • 白だしde簡単 ❃ ゴーヤチャンプルー作り方5写真
  6. 6

    全体が炒めてきたら、
    豆腐を戻す。

    • 白だしde簡単 ❃ ゴーヤチャンプルー作り方6写真
  7. 7

    少しスペースを作り、
    溶き卵を流す。
    半熟になったら、全体を大きく混ぜる。

    • 白だしde簡単 ❃ ゴーヤチャンプルー作り方7写真
  8. 8

    白だしを加え、強火で水気を飛ばすように炒める。

    • 白だしde簡単 ❃ ゴーヤチャンプルー作り方8写真
  9. 9

    かつお節を散らせば、
    できあがり♡♡

    • 白だしde簡単 ❃ ゴーヤチャンプルー作り方9写真

コツ・ポイント

豆腐をしっかり焼きつけると、水分が飛んで味馴染みが良くなります♬

手で大きめにちぎり、焼き色がつくまでは放置でOK(*˙˘˙*)

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安里の嫁♡
安里の嫁♡ @cook_40063372
2016/07/22 12:49に公開
すべてのつくれぽ、大切に読ませていただいております。ご家族や、大切な方へ作ってもらえたり♡子どもたちが作っていたり♡素敵な写真とともに投稿していただき、ありがとうございます。゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚「人」を「良くする」と書いて『食』だからこそ極力手作りを食卓に並べたいですね♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20139972
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