余り野菜と冷凍アサリでクラムチャウダー♪

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TNM_CH @cook_40259759

寒い時にぴったりのクラムチャウダーです。
冷凍アサリで下処理時間を短縮!野菜たっぷりで美味しく仕上がります。
このレシピの生い立ち
家でクラムチャウダーが作れないか試しに作ってみたら美味しく作れました。

余り野菜と冷凍アサリでクラムチャウダー♪

寒い時にぴったりのクラムチャウダーです。
冷凍アサリで下処理時間を短縮!野菜たっぷりで美味しく仕上がります。
このレシピの生い立ち
家でクラムチャウダーが作れないか試しに作ってみたら美味しく作れました。

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材料

4人分
  1. 冷凍アサリ 100~200g
  2. ウインナー 1/2袋
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1本
  5. ブロッコリーの芯 1株分
  6. カボチャの皮 1/2個分
  7. 小麦粉 大さじ4
  8. 出汁 3カップ(600cc)
  9. コンソメスープの素 1個
  10. 塩、胡椒 ~各少々
  11. 牛乳 200cc

作り方

  1. 1

    野菜は1~2㎝角に切ります。固い野菜は下茹でしてからでもいいと思います。

  2. 2

    鍋に油を入れ、玉ねぎ、人参、ブロッコリーの芯など、固い野菜を入れ、炒めます。

  3. 3

    玉ねぎが半透明になってきたら、小麦粉を加えて全体に馴染ませるように炒めます。

  4. 4

    小麦粉が馴染んだら、出汁、コンソメスープの素を加えて混ぜながら煮たたせます。

  5. 5

    残りの柔らかい野菜、アサリ、ウインナーを入れて野菜をお好みの固さになるまで煮ます。

  6. 6

    最後に牛乳を加え、塩、胡椒で味を整えれば完成!

コツ・ポイント

出汁は白だしを割って作ってます。
出汁+コンソメスープの素で美味しく仕上がります。

野菜は好きなものを入れましょう。今回は離乳食で使えなかった余り野菜などを入れてます。

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ご覧いただきありがとうございます!!お弁当に冷凍するためのおかずや、簡単な料理、ちょっと凝った料理までいろいろ作ってます。茶色い料理が多いのが悩みです、、、つくれぽありがとうございます!!モチベーション上がります!
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