飲む点滴*＊♫美肌のための自家製甘酒
SAHORI0223 @cook_40144233
ブドウ糖、ビタミンB1、B2、B6、天然の必須アミノ酸、食物繊維、オリゴ糖を摂れる自家製栄養ドリンクです♫
このレシピの生い立ち
自家製ヨーグルトの為に買ったヨーグルトファクトリーで甘酒を作りたかったので。
温度設定ができないので(多分一定40度くらい)どうなるかなぁ〜と思いましたが、バッチリうまくいきました♫
飲む点滴*＊♫美肌のための自家製甘酒
ブドウ糖、ビタミンB1、B2、B6、天然の必須アミノ酸、食物繊維、オリゴ糖を摂れる自家製栄養ドリンクです♫
このレシピの生い立ち
自家製ヨーグルトの為に買ったヨーグルトファクトリーで甘酒を作りたかったので。
温度設定ができないので(多分一定40度くらい)どうなるかなぁ〜と思いましたが、バッチリうまくいきました♫
作り方
- 1
米麹：ごはん：水を1:1:3の割合で容器に入れる
(我が家は冷凍ごはんを解凍して入れました★) - 2
トプランのヨーグルトファクトリーに入れてプレーンのスイッチON❣
8〜10時間で出来上がり♫ -
- 3
冷蔵庫に冷やして飲みます✨
トップ写真は豆乳と割っています＊ - 4
追記
ブレンダーやミキサーで細かくすると粒感が減ってとろみが出ますよ♡
飲み易く、扱い易くもなります◎
コツ・ポイント
そのままでもよし
生姜を混ぜてもよし
色々な飲み会で美味しく飲めます✨
砂糖を使っていないのにとても甘くなるので
うちでは毎朝豆乳と自家製ヨーグルトと割って乳酸菌もイソフラボンも同時接種♡
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