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ナスとピーマンと豚肉の生姜風炒め
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ナスとピーマンと豚肉の生姜風炒め-レシピのメイン写真

ナスとピーマンと豚肉の生姜風炒め

ミカピース
ミカピース @cook_40039612

夏が旬のお野菜と豚肉パワーで暑い夏も乗り切れちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
夏が旬のお野菜と夏バテに負けない一品を考え、作りました。

夏が旬のお野菜と豚肉パワーで暑い夏も乗り切れちゃいます(^^)
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夏が旬のお野菜と夏バテに負けない一品を考え、作りました。

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ナスとピーマンと豚肉の生姜風炒め

ミカピース
ミカピース @cook_40039612

夏が旬のお野菜と豚肉パワーで暑い夏も乗り切れちゃいます(^^)
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夏が旬のお野菜と夏バテに負けない一品を考え、作りました。

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材料

2人分
  • 豚肉 200g
  • ピーマン 3~4個
  • ナス 2本(中の大きさ)
  • 人参 1/2本
  • 塩コショウ 適量
  • 酒 大匙3
  • 醤油・みりん・砂糖 大匙1
  • 生姜(チューブ) 大匙半
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作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにし、耐熱容器にてレンジで3分程チンします。ピーマン・人参は千切りにします。

  2. 2

    酒・醤油・みりん・砂糖・生姜を合わせておきます。

  3. 3

    豚肉を炒めていき、塩コショウで味を少しつけ一旦お皿に取り出しておきます。

  4. 4

    豚肉から出た油で、ピーマンと人参を炒めていき、少し火が通ったところで、ナスを加えて炒めていきます。

  5. 5

    ナスがしんなりしてきたところで、豚肉を戻し、炒めあわせ、合わせておいた調味料を加え、全体に絡めたら完成です。

コツ・ポイント

豚肉から油が出てくるので、サラダ油は使いません。

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ミカピース
ミカピース @cook_40039612
2016/07/19 23:33に公開
新米主婦です。職持ちなのでなかなかゆっくり料理の勉強が出来ないのですが・・・旦那様に喜んでもらえる料理を沢山マスター出来る様に頑張ります。
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