栄養満点★丼・麺にも！【温玉とろろ納豆】
☆ｓ４☆ @m6s4h2
【働くママ】の工夫料理(^^♪
とろとろ、ズルズルっと食欲のない時にも
食べやすく栄養も満点♪
食べ方はアレンジ次第！
このレシピの生い立ち
喉ごしよく、食べやすいもの！
と思い作りました。
栄養満点★丼・麺にも！【温玉とろろ納豆】
【働くママ】の工夫料理(^^♪
とろとろ、ズルズルっと食欲のない時にも
食べやすく栄養も満点♪
食べ方はアレンジ次第！
このレシピの生い立ち
喉ごしよく、食べやすいもの！
と思い作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
【温泉卵】
※タレを入れるまのものを活用。 -
- 2
すりおろした長芋に和風顆粒だしを混ぜます。
-
- 3
器に③のとろろ芋を入れ、大葉・②の温泉卵・納豆をのせます。切りのりを中央にのせたら出来上がり♪
-
- 4
温玉を割ったら、とろ〜り。ネバネバとろろ芋と納豆を包みこみ優しい味に！
麺つゆや醤油はお好みでかけてね♪ -
コツ・ポイント
※卵・納豆・とろろ芋で栄養がギューット
つまった１品！食欲がない時にも食べやすく、
疲れている時の疲労回復にも！
※食べ方色々！そのままでも良し！丼にしても
良し！めん類にのせても良し！
※市販の温泉卵使用でより簡単・時短！
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20203049
