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簡単いちご大福

ヘルシー&デリシャス
ヘルシー&デリシャス @cook_40088562

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エネルギー55kcal、塩分0.0g、野菜量0g
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石川県では生活習慣病予防のため、エネルギーと塩分控えめ、野菜たっぷりのメニューを管理栄養士と料理人に依頼し、開発しました。プロの工夫で完成したヘルシーでおいしいメニューです。主食・主菜・副菜を組み合わせて作ってみてください。

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材料

2人分
  • いちご 小2個
  • しゃぶしゃぶ用もち 20g
  • 片栗粉 小さじ2(6g)
  • こしあん 20g
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作り方

  1. 1

    いちごは水洗いし水気をきる。こしあんで1個ずつ包む。

  2. 2

    熱湯にサッともちをしゃぶしゃぶして片栗粉を広げたバットにのせる。

  3. 3

    ①をもちの上にのせて包む。

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ヘルシー&デリシャス
ヘルシー&デリシャス @cook_40088562
2016/07/19 23:34に公開
石川県では生活習慣病予防のため、エネルギーと塩分控えめ、野菜たっぷりのメニューを料理人や管理栄養士、県民の皆様の協力のもと開発しました。ヘルシーでおいしいメニューです。主食・主菜・副菜を組み合わせて作ってみてください。*料理の組み合わせは石川県健康推進課ホームページで公開中http://www.pref.ishikawa.lg.jp/kenkou/healtydelicious.html
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20074313
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