簡単☆レンジで2品、キンピラ、ラペ風、

レタスれたす
レタスれたす @cook_40132543

お弁当のおかず、レンジで簡単、2品。
残りは冷凍して。
このレシピの生い立ち
朝起きてからでもすぐ作れるおかずを♡

簡単☆レンジで2品、キンピラ、ラペ風、

お弁当のおかず、レンジで簡単、2品。
残りは冷凍して。
このレシピの生い立ち
朝起きてからでもすぐ作れるおかずを♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 冷凍ささがきゴボウ 約100g
  2. 目分量で袋の1/3,1/4でよい。
  3. 人参(中) 1本
  4. オリーブオイル 適量
  5. 適量
  6. 個人的にはハーブソルトがオススメ
  7. ◎しょうゆ 小2〜3
  8. ◎砂糖 小2〜3
  9. ◎みりん 小1〜2
  10. ◎酒 小1
  11. ごま 小1〜2
  12. 好みの甘さ、辛さで。
  13. いりゴマ 適量

作り方

  1. 1

    にんじんをピーラーで剥きやすいところまで剥く(★)
    残りは短冊切り(○)

  2. 2

    耐熱容器に
    人参(★)を入れて
    ふんわりラップをして
    600wで1分40秒〜2分レンジへ。

  3. 3

    好みの量のオリーブオイルと塩をかけて、パセリ等で飾って出来上がり。

    今回、冷凍コーン、パセリを散らしてます

  4. 4

    耐熱容器に
    ゴボウと人参(○)を入れて、
    ふんわりラップをして
    600wで2分レンジへ。

  5. 5

    調味料(◎)を入れてよく混ぜて、
    ラップをしないで
    600w2分レンジへ。

  6. 6

    香り付けにごま油少々、いりゴマを好みの量かけて出来上がり。

コツ・ポイント

☆キンピラの味は、
あくまでも目安です。
自分好みの味を見つけて下さい。

☆お弁当のおかずとして
9号のアルミカップに
キンピラ⇨約4個 ラペ風⇨約2個
できます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
レタスれたす
レタスれたす @cook_40132543
に公開
簡単に出来るレシピや自分が食べたいレシピを忘れない様にここに書いてます。あとラッピングも。
もっと読む

似たレシピ