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ササミと長芋とアスパラ炒め
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ササミと長芋とアスパラ炒め-レシピのメイン写真

ササミと長芋とアスパラ炒め

だりーぴー
だりーぴー @cook_40103483

テレビで観て絶対に思いつかない味付けだったので挑戦してみました!
私の料理のベスト3に入ったそうです 笑
このレシピの生い立ち
キューピー3分クッキングを観てて、美味しそうだったのでうろ覚えで作りました!
テレビではアスパラではなく、オクラでした。

テレビで観て絶対に思いつかない味付けだったので挑戦してみました!
私の料理のベスト3に入ったそうです 笑
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キューピー3分クッキングを観てて、美味しそうだったのでうろ覚えで作りました!
テレビではアスパラではなく、オクラでした。

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ササミと長芋とアスパラ炒め

だりーぴー
だりーぴー @cook_40103483

テレビで観て絶対に思いつかない味付けだったので挑戦してみました!
私の料理のベスト3に入ったそうです 笑
このレシピの生い立ち
キューピー3分クッキングを観てて、美味しそうだったのでうろ覚えで作りました!
テレビではアスパラではなく、オクラでした。

テレビで観て絶対に思いつかない味付けだったので挑戦してみました!
私の料理のベスト3に入ったそうです 笑
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キューピー3分クッキングを観てて、美味しそうだったのでうろ覚えで作りました!
テレビではアスパラではなく、オクラでした。

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材料

2〜3人分
  1. ササミ 300g
  2. アスパラ 8本
  3. 長芋 300g
  4. バター もしくは マーガリン 大さじ1
  5. ポン酢 小さじ1〜2
  6. 塩 適量
  7. コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    山芋はよく洗って皮を剥かずに1センチ幅の半月切りにして、重ならないように耐熱皿に乗せて700wのレンジで4分加熱します。

  2. 2

    アスパラは3〜4頭分に切って根元は硬いのでピーラーか包丁で皮を剥いておきます。
    耐熱皿に乗せて700wのレンジで2分加熱

  3. 3

    ササミは筋を取り除いて、そぎ切りにして、塩・コショウして揉み込む。

  4. 4

    フライパンに油を敷いて長芋を綺麗に並べて両面焼き色を付ける。ササミも焼き色を付ける。

  5. 5

    焼き色が付いたら、バターを半分入れて溶かしてアスパラを入れて全体を絡めて火を通す。

  6. 6

    全体に絡んだら、残りのバターとポン酢を入れて、手早くサッと絡める。

コツ・ポイント

バターですが、家にバターは無いのでバター風味マーガリンで作ってます。
マーガリンを使う時は気持ち塩を多めにすると、バターっぽくなります!

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だりーぴー
だりーぴー @cook_40103483
2016/06/14 14:04に公開
オシャレさは皆無ですが、我が家のいつもの味を少しづつ残してます(o^^o)いつかオシャレな写真載せてみたい!!!と、思ってるだけの今日この頃…。気が向いたら、UPしてます☆
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