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ズッキーニとパプリカ、玉ねぎのマリネ
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ズッキーニとパプリカ、玉ねぎのマリネ-レシピのメイン写真

ズッキーニとパプリカ、玉ねぎのマリネ

ベジミヤクッカー
ベジミヤクッカー @cook_40051331

カラフル野菜の簡単マリネ♪
このレシピの生い立ち
きゅうりの代わりにズッキーニで作ってみたら、食感もよく美味しいマリネができました。
ズッキーニは生でいただくのもお薦めです。

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ズッキーニとパプリカ、玉ねぎのマリネ

ベジミヤクッカー
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ズッキーニは生でいただくのもお薦めです。

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材料

作りやすい分量
  1. ズッキーニ 1/2本
  2. 赤・黄パプリカ 各1/2個
  3. 新玉ねぎ 1/2個
  4. オリーブ油 大さじ3
  5. 酢 大さじ2
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは5cm長さに切り、赤・黄パプリカ、新玉ねぎも薄切りにします。

  2. 2

    ズッキーニに塩をふり、5分おき水気を絞ります。

  3. 3

    調味料でマリネ液を作ります。

  4. 4

    野菜を漬け、冷蔵庫で1時間ほど冷やすと味がなじみ美味しくいただけます。

コツ・ポイント

塩をふった野菜の水は十分絞ってください。

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ベジミヤクッカー
ベジミヤクッカー @cook_40051331
2016/07/17 13:59に公開
コミュニティみやぎ野菜ソムリエの会料理研究部会員がおすすめする旬の野菜レシピをお送りします。
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