ゴーヤハンバーグたこ焼風 taiyui @cook_40122227 グリーンカーテンでできたゴーヤを消費したくて考えた♪このレシピの生い立ちゴーヤは豚肉とよく合うので♪ もっと読む グリーンカーテンでできたゴーヤを消費したくて考えた♪このレシピの生い立ちゴーヤは豚肉とよく合うので♪ もっと読む ゴーヤハンバーグたこ焼風 taiyui @cook_40122227 グリーンカーテンでできたゴーヤを消費したくて考えた♪このレシピの生い立ちゴーヤは豚肉とよく合うので♪ もっと読む グリーンカーテンでできたゴーヤを消費したくて考えた♪このレシピの生い立ちゴーヤは豚肉とよく合うので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 四人分くらい ゴーヤ ２本 豚挽き肉 120㌘ 玉ねぎ 1/4 ☆塩 少々 ☆砂糖 小さじ1 ☆片栗粉 大さじ1 油 適宜 鰹節 適宜 ソース お好みで マヨネーズ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを1センチくらいの厚さに輪切りして、わたと種をとる。玉ねぎはみじん切り。 2 ハンバーグを作る要領で肉と玉ねぎ、調味料☆をよく混ぜ合わせる。 3 ゴーヤの穴に肉種を詰める。フライパンに片面蒸し焼き、肉の色が変わったら裏返し弱中火２分くらいで出来上がり♪ 4 鰹節、ソース、マヨネーズ…お好みでトッピング!! コツ・ポイント 卵無しで美味しくできます。干し椎茸みじん切り入れても美味しかったです。砂糖多めのほうが苦味緩和される。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20141870 コピーしました！ taiyui @cook_40122227 2016/07/18 06:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は、好きだけど特に簡単レシピが好きです♪美味しくて簡単レシピ探して日々模索中！ もっと読む このレシピのキーワード たこ焼き ハンバーグ ゴーヤ 片栗粉 豚ひき肉 かつお節 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 梅奴 ピリ辛おつまみ！やわらぎメンマ&きゅうり あと一品の副菜に！無限♾️しらすサラダ 【おばあちゃん直伝】15分で簡単モツ煮 おつまみ・お弁当に！なめ茸の瓶で玉子焼き 本格簡単タイ料理パッタイ♫タイの焼きそば ごまドレッシング。#冷しゃぶ#万能タレ レンジで簡単♪エノキ＆油揚げの甘辛炒め煮 簡単節約☆豚こま肉のトマト塩だれ炒め。 ご飯もススム♪ゴボウの明太マヨサラダ Easy Pasta Salad Easy pancakes Chocolate Mousse 3 Layer Cake Chocolate chip cookie pie Swiss chard & quinoa salad 豚のウメしそ巻き 薬味たっぷり☆梅納豆冷やし蕎麦 トロピカル♪微炭酸マンゴーラッシー 玄米茶とココアのクレープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20141870
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