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サバ缶と白菜のくたくた煮☆
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サバ缶と白菜のくたくた煮☆-レシピのメイン写真

サバ缶と白菜のくたくた煮☆

ぺぺろろ
ぺぺろろ @cook_40074500

缶詰だから簡単♪ヘルシー♪
白菜もりもり食べれちゃいます(*^^*)
このレシピの生い立ち
昔から食べていました♪
白菜がたくさんあったので♪

缶詰だから簡単♪ヘルシー♪
白菜もりもり食べれちゃいます(*^^*)
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白菜がたくさんあったので♪

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サバ缶と白菜のくたくた煮☆

ぺぺろろ
ぺぺろろ @cook_40074500

缶詰だから簡単♪ヘルシー♪
白菜もりもり食べれちゃいます(*^^*)
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白菜がたくさんあったので♪

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材料

２人分
  1. 白菜 1/8
  2. 鯖の水煮缶 1個
  3. 酒・みりん 大２ずつ
  4. 醤油 大２
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作り方

  1. 1

    白菜を1口大に切ってよく洗う

  2. 2

    大きめのフライパンに酒とみりんを入れて白菜も入れる

  3. 3

    少ししんなりしてきたら
    かるーーーく水を切った缶詰を全部入れる
    (少し汁いれた方が美味しいです)

  4. 4

    鯖をほぐす

  5. 5

    醤油を入れ、混ぜてふたをする

  6. 6

    弱火でクタクタになるまで煮込む

  7. 7

    味が薄かったら醤油を足して完成！！

コツ・ポイント

冷めた方が味が染みてます♪

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ぺぺろろ
ぺぺろろ @cook_40074500
2016/06/12 11:40に公開

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