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豚ニラたま
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豚ニラたま-レシピのメイン写真

豚ニラたま

misaki0128
misaki0128 @cook_40133480

ニラパワーで寒い季節を乗り切る!!
香ばしいゴマ油とお醤油、たっぷりお肉でご飯がとまらなーい!!
このレシピの生い立ち
ニラ玉だけじゃものたりないなぁ~
と思って豚肉を追加したら
めちゃめちゃご飯に合うおかずができました!( *´艸`)

二人分のつもりでニラ1束で作ったら
1人で食べ尽くされてしまったので ( º言º)
2束使っても良いと思います~

ニラパワーで寒い季節を乗り切る!!
香ばしいゴマ油とお醤油、たっぷりお肉でご飯がとまらなーい!!
このレシピの生い立ち
ニラ玉だけじゃものたりないなぁ~
と思って豚肉を追加したら
めちゃめちゃご飯に合うおかずができました!( *´艸`)

二人分のつもりでニラ1束で作ったら
1人で食べ尽くされてしまったので ( º言º)
2束使っても良いと思います~

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misaki0128
misaki0128 @cook_40133480

ニラパワーで寒い季節を乗り切る!!
香ばしいゴマ油とお醤油、たっぷりお肉でご飯がとまらなーい!!
このレシピの生い立ち
ニラ玉だけじゃものたりないなぁ~
と思って豚肉を追加したら
めちゃめちゃご飯に合うおかずができました!( *´艸`)

二人分のつもりでニラ1束で作ったら
1人で食べ尽くされてしまったので ( º言º)
2束使っても良いと思います~

ニラパワーで寒い季節を乗り切る!!
香ばしいゴマ油とお醤油、たっぷりお肉でご飯がとまらなーい!!
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ニラ玉だけじゃものたりないなぁ~
と思って豚肉を追加したら
めちゃめちゃご飯に合うおかずができました!( *´艸`)

二人分のつもりでニラ1束で作ったら
1人で食べ尽くされてしまったので ( º言º)
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材料

二人分
  1. ニラ 1束(足りない場合は2束)
  2. 豚バラ切り落とし 150g(~200g)くらい(追加可!!)
  3. 卵 1個
  4. ゴマ油 適量
  5. 【味付け】
  6. 酒(料理酒) 大1くらい
  7. 塩 少々
  8. コショウ(お好みで) 少々
  9. 醤油 フライパンにひと回しくらい
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作り方

  1. 1

    ■ニラ
    軽く洗って根元を落とし、5センチくらいのざく切り
    ■豚肉
    適当な大きさに切る
    ■卵
    白身が切れる程度に混ぜほぐす

  2. 2

    フライパンにゴマ油をひき、豚肉を色が変わるまで炒める。
    ニラを加え食感が残るよう手早く炒める。
    緑が鮮やかになります。

  3. 3

    料理酒を入れ、アルコール分が飛ぶように軽く炒める。
    塩、コショウ、醤油を加え味を調える。

  4. 4

    卵を回し入れ、軽く混ぜる。
    卵が固まったらできあがり。

    • 豚ニラたま作り方4写真

コツ・ポイント

我が家は濃い目の味付けなので調整してくださいね!

豚バラは切り落としくらい薄いほうが
味がよく絡んでちょうどよいかもです!
いつもは薄切りを使うのですが、
切り落としのが安いし薄いからいっぱい食べられる!
( *´艸`)

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misaki0128
misaki0128 @cook_40133480
2018/02/21 13:37に公開
時間が勝負の毎日の料理はアバウトがモットー。たいてい「大体で」何とかなるものです…╭( ・ㅂ・)و グッ !やらざるを得ない状況に追い込まれ、2013年頃から少しずつ料理を始めました。フル仕事しながら家族のご飯作りはなかなかハード。楽しい時もあるけど、毎日「メンドクサイ」「ご飯何にしよ」との闘いです…(笑)。皆さんのカンタンで工夫されたレシピに助けられています。( *¯ㅿ¯*)
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