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簡単な栄養満点の他人丼
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簡単な栄養満点の他人丼-レシピのメイン写真

簡単な栄養満点の他人丼

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単美味しいな、栄養満点豚肉の卵とじ丼です！卵がふわふわして、味がしっかりして、凄い美味しいです！
このレシピの生い立ち
家に友人が遊びに来たので、作りました！友人と家族に大好評です！是非、作ってみて下さい！

簡単美味しいな、栄養満点豚肉の卵とじ丼です！卵がふわふわして、味がしっかりして、凄い美味しいです！
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簡単な栄養満点の他人丼

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単美味しいな、栄養満点豚肉の卵とじ丼です！卵がふわふわして、味がしっかりして、凄い美味しいです！
このレシピの生い立ち
家に友人が遊びに来たので、作りました！友人と家族に大好評です！是非、作ってみて下さい！

簡単美味しいな、栄養満点豚肉の卵とじ丼です！卵がふわふわして、味がしっかりして、凄い美味しいです！
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材料

  1. 豚肉 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ニラ 1束
  4. 油 大さじ1
  5. 料理酒 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 醤油 大さじ3〜4
  8. 味の素 小さじ1
  9. 卵 5個
  10. 水 100cc
  11. 本出し 小袋1/2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスして下さい！

    • 簡単な栄養満点の他人丼作り方1写真
  2. 2

    豚肉を少し切って下さい！

    • 簡単な栄養満点の他人丼作り方2写真
  3. 3

    ニラを3センチくらいに切って下さい！

    • 簡単な栄養満点の他人丼作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を引いて、豚肉をよく炒めて下さい！

    • 簡単な栄養満点の他人丼作り方4写真
  5. 5

    豚肉の色が変わたら、玉ねぎを加えて、よく炒めて下さい！

    • 簡単な栄養満点の他人丼作り方5写真
  6. 6

    フライパンに水、本出し、料理酒、みりん、醤油、味の素を入れて、よく混ぜて下さい！

    • 簡単な栄養満点の他人丼作り方6写真
  7. 7

    ニラを入れて、軽く混ぜて下さい！

    • 簡単な栄養満点の他人丼作り方7写真
  8. 8

    溶け卵をかけて、蓋して下さい！

    • 簡単な栄養満点の他人丼作り方8写真
  9. 9

    卵の色が変わったら、出来上がりです！

    • 簡単な栄養満点の他人丼作り方9写真
  10. 10

    丼にご飯を入れて、上に乗せたら、OKです！

    • 簡単な栄養満点の他人丼作り方10写真
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寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532
2018/02/17 10:35に公開

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