板チョコを湯せんにかけて溶かす。

ココナッツオイルにグラニュー糖を入れ混ぜる。

ミキサーににかけたバナナと、オーブンで空焼きしたくるみをチョコレートにまぜて、2に入れて粉類を一緒に混ぜる。

180度のオーブンで25分焼く。