毎日食べるご飯をもっとヘルシーに！
食物繊維、カルシウム、ビタミンたっぷりだから、身体にも優しい〜♡
このレシピの生い立ち
栄養価も高く便秘解消にもなり、カルシウムは白米の3倍多く含む押し麦を、より美味しく食べたいと思って出来たレシピ。
息子も美味しい〜と食べてくれてます！