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本格・スパイシー☆バターチキンカレー
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本格・スパイシー☆バターチキンカレー-レシピのメイン写真

本格・スパイシー☆バターチキンカレー

ジャカランダ☆
ジャカランダ☆ @cook_40055843

本格・絶品☆スパイシーなバターチキンカレー♪クリーミーでマイルド後からくるピリ辛がやみつきになる味☆鶏もも肉が柔らか~

このレシピの生い立ち
スパイシーなバターチキンカレーがひらめいた。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
http://yaplog.jp/happysyuhu/

本格・絶品☆スパイシーなバターチキンカレー♪クリーミーでマイルド後からくるピリ辛がやみつきになる味☆鶏もも肉が柔らか~

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ジャカランダ☆
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本格・絶品☆スパイシーなバターチキンカレー♪クリーミーでマイルド後からくるピリ辛がやみつきになる味☆鶏もも肉が柔らか~

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. 塩・コショウ ひとつまみ
  3. ◆GABANクミン(パウダー) 小さじ1
  4. ◆GABANオールスパイス(パウダー) 小さじ1/2
  5. ◆プレーンヨーグルト(無糖) 100cc
  6. にんにく ひとかけ
  7. 生姜 ひとかけ
  8. にんじん 1/2本
  9. 紫玉ねぎ(玉ねぎでも) 1個
  10. バター(炒め用&仕上げ用) 20g
  11. GABANクミン(ホール) 小さじ1/2
  12. ■GABANクミン(パウダー) 小さじ1
  13. ■GABANターメリック(パウダー) 小さじ1
  14. ■GABANレッドペパー(パウダー) 小さじ1/2
  15. ■GABANフェヌグリーク(パウダー) 2振り
  16. トマト缶(カットタイプ・400g) 1缶
  17. 固形コンソメ 1個
  18. 生クリーム 50cc
  19. はちみつ(砂糖でも) 小さじ1
  20. GABANガラムマサラ(パウダー) 2~3振り
  21. 雑穀ごはん(白米でも) 2~3人分
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は大きめの一口大にカットし塩コショウをまんべんなくひとつまみ振る。ジップロックなどの厚めの袋に入れる。

  2. 2

    1に◆を入れて合わせてよくもみ込む。
    半日以上(できれば
    一晩)冷蔵庫に置く。

    • 本格・スパイシー☆バターチキンカレー作り方2写真
  3. 3

    ■を混ぜ合わせておく。

    • 本格・スパイシー☆バターチキンカレー作り方3写真
  4. 4

    にんにく、生姜、にんじん、紫玉ねぎはみじん切り。

  5. 5

    フライパンを温め、バター10gを溶かしクミン<ホール>を入れ焦がさないように炒める。

  6. 6

    クミンの香りがたったら、にんにく、生姜、紫玉ねぎ、にんじんの順に炒める。
    (玉ねぎは透明になるまでじっくりと)

  7. 7

    油が回り、火が通り、野菜がしんなりしてきたら6に3の■を加え
    粉っぽさがなくなるまで炒め合わせる。

  8. 8

    7にトマト缶、はちみつ、コンソメを入れひと煮立ちさせ2の漬け込んだ液ごと加え蓋をして弱火で20分煮込む。ときどき混ぜる。

  9. 9

    8にバター10gと生クリームを入れ混ぜながら弱火で5分煮込みガラムマサラを振り塩ほんのひとつまみ(分量外)で味を整える。

  10. 10

    器に雑穀ごはんと9を盛付ける。
    ミントの葉を添えました☆

    • 本格・スパイシー☆バターチキンカレー作り方10写真
  11. 11

    ◆GABANクミン
    ◆GABANターメリック
    ◆GABANレッドペパー
    ◆GABANフェヌグリーク
    を使用しました。

    • 本格・スパイシー☆バターチキンカレー作り方11写真

コツ・ポイント

スタータースパイスのクミン(ホール)で
香りを出します。
鶏もも肉の漬け込み時間は、一晩冷蔵庫で寝かせるとヨーグルトの乳酸菌の働きにより、より柔らかくなり旨みが引き出されます。
スパイスの配合はお好みで加減してネ☆

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ジャカランダ☆
ジャカランダ☆ @cook_40055843
2016/07/21 08:15に公開
冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。ブログに写真をたくさん載せていますので是非こちらのブログにもどうぞ。https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/http://yaplog.jp/happysyuhu/
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