幼稚園給食・保育所給食このレシピの生い立ち幼稚園給食・保育所給食
鶏肉は細切れに、里いもは4つに切る。人参とれんこん、たけのこはイチョウ切りにする。
こんにゃくは縦に4等分した後薄切りにする。ごぼうは斜め切りにする。削り節はだし袋にいれておく。
鍋に油を敷き鶏肉を炒め、色が変わったら酒を振り入れ、こんにゃく、にんじん、ごぼう、れんこん、たけのこを加えさっと炒める。
③にだし袋、出し昆布をいれ、ひたひたになる位に水を入れ、砂糖、みりん、しょう油を加えて煮る。
④のごぼうにやや火が通ったら里いもを加え、強火で煮る。沸騰したら中火で里いもが柔らかくなるまで煮れば完成です。
里いもは冷凍でも生でもOKです。
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