レンジに任せて！オクラでおつまみ♪
りくまま♡ @cook_40093378
オクラの時期は必ず作るｯ♡おつまみにもお弁当にもいけます( ˙˘˙ )♡*
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも簡単にしかも満足したくて、いえにあるもので作ってみました。
時間がかからずレンジ任せなのに、おつまみとして出したら好評でした☆
レンジに任せて！オクラでおつまみ♪
オクラの時期は必ず作るｯ♡おつまみにもお弁当にもいけます( ˙˘˙ )♡*
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも簡単にしかも満足したくて、いえにあるもので作ってみました。
時間がかからずレンジ任せなのに、おつまみとして出したら好評でした☆
作り方
- 1
材料はこれだけｯ☆
-
- 2
ネットの上から塩をかけ
そのまま板ずりならぬ、ネットずり～ -
- 3
水洗いしてヘタを切り落とす
-
- 4
耐熱皿にオクラを並べて
ベーコンを巻いたものと交互にする
ラップをするので少し高さがあるものがオススメ -
- 5
ラップをしてレンジで1分半！
先にチーズをのせて一緒にチンしても大丈夫ですがラップにつきやすいので今回はあと乗せ -
- 6
チーズをのせブラックペッパーをかけ醤油をたらーり☆
鰹節があればかけたら更に美味しいです -
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kah0♪♪ -
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